ఒక పని మధ్యలో phone call, class లేదా మరో బాధ్యత వల్ల ఆగిపోతుంది. తిరిగి కూర్చునే సరికి “నేను ఎక్కడ ఆపాను?” అనే చిన్న detective investigation మొదలవుతుంది! 😄 పని కంటే దాని జాడ గుర్తు తెచ్చుకోవడానికే కొన్ని నిమిషాలు పోతాయి.
పని ఆపాల్సి వచ్చినప్పుడు 30-second Restart Note రాయండి:
- ఎక్కడ ఆపాను?
- తర్వాతి చిన్న అడుగు ఏమిటి?
- ఏ file, book లేదా item కావాలి?
ఈ మూడు పంక్తులు మెదడుకు bookmarkలా పనిచేస్తాయి. పని తిరిగి ప్రారంభించినప్పుడు మళ్లీ మొత్తం contextను గుర్తు తెచ్చుకోవాల్సిన అవసరం తగ్గుతుంది; వెంటనే తదుపరి చర్యపై దృష్టి పెట్టగలుగుతాం.
పనికి ముగింపు గీత పెట్టే Timeboxing పద్ధతి planned pauseకు సరిహద్దు ఇస్తే, Restart Note తిరిగి మొదలుపెట్టే దారిని చూపుతుంది.
రోజంతా పలుమార్లు పనులు మారాల్సి వచ్చే వారికి ఈ చిన్న అలవాటు ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. ముఖ్యంగా teaching, research, office work, family responsibilities మధ్య context switching ఎక్కువగా ఉండే రోజుల్లో ఇది సమయాన్ని మాత్రమే కాదు, focusను కూడా కాపాడుతుంది.
నా అభిప్రాయం: పని ఆగిపోవడం సమస్య కాదు; తిరిగి ఎక్కడి నుంచి మొదలుపెట్టాలో తెలియకపోవడమే అసలు సమయ నష్టం. ప్రతి pauseకు చిన్న Restart Note పెట్టండి—మీ పని మీ కోసం అక్కడే ఎదురుచూస్తుంది.
#AFathersDream #MVRTalks